Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 54,59g | Eiwit: 96,68g | Kolhy: 194,39g.
Ontbijt: Starbucks Matcha Green Tea Powder, Tim Hortons Bagged Tea with Milk & Sugar (Large), Overnight Oats. Lunch: Green Tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Dry Red Kidney Beans. Diner: Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) , Roti, Beef Biryani. meer...
|
|
1558 kcal
|
Activiteit:
Strength training - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ambreenmeraj's Gewicht Geschiedenis
|