Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 40,73g | Eiwit: 68,81g | Kolhy: 151,52g.
Ontbijt: Kopi, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ubi. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Telur Rebus, Nasi Putih. Diner: Telur Goreng, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah atau Rawit, Okra, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Keripik Singkong, Cap Cay Kuah, Fitbar Fitbar Choco Delight, Stroberi, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
momomaukurus's Gewicht Geschiedenis
|