Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2718 kcal
|
Vet: 73,97g | Eiwit: 109,94g | Kolhy: 407,02g.
Ontbijt: Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Голден Яблоко. Lunch: Яблоко Зеленое, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Масляный Король Масло Льняное, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Шаурма с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Голден Яблоко , Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiya99list's Gewicht Geschiedenis
|