Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 33,30g | Eiwit: 68,83g | Kolhy: 115,74g.
Ontbijt: Утиное Яйцо Вареное, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Ветчина. Lunch: Огурец (с Кожурой), Балтимор Кетчуп Адмирал, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Джемы и Варенья, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Царская Капля Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|