Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 48 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 34,28g | Eiwit: 157,92g | Kolhy: 23,12g.
Ontbijt: Süt. Lunch: Sütaş Süzme Yoğurt , Tavuk Göğüs Eti. Diner: Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamuranyucel's Gewicht Geschiedenis
|