Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 39,90g | Eiwit: 101,19g | Kolhy: 172,54g.
Ontbijt: Cal Valls Mermelada, Philadelphia Queso Untar, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Integral. Lunch: Cal Valls Mermelada , Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bizcocho Proteico, Mercadona Filete Magro de Jamón, Guiso de Lentejas. Diner: Manzana, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M@rta75's Gewicht Geschiedenis
|