Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 47,08g | Eiwit: 65,14g | Kolhy: 26,79g.
Ontbijt: Tereyağı, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Diner: Ceviz, Fırında Patates, Roka Marulu, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Kırmızı Şarap, Peyman Yer Fıstığı, Godiva Bitter Çikolata. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arzutn's Gewicht Geschiedenis
|