Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 53,31g | Eiwit: 29,67g | Kolhy: 83,05g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık, Şekersiz Çay, Patatesli Börek. Diner: Sütaş Ayran, Domatesler, Soğanlar, Limon Suyu, Marul, Şehriye Çorbası, Karnabahar Yemeği. Snacks/Andere: Fındık. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alperen ÖZTURK's Gewicht Geschiedenis
|