Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2013
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 45,02g | Eiwit: 29,68g | Kolhy: 164,91g.
Ontbijt: Pizza Hut White Choc and Raspberry Cookie Dough, Millie's Cookies Double Chocolate Cookie, Silver Spoon Granulated Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Savour Bakes Cream Crackers, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Snackrite Monster Claws, Mixed Salad Greens, Alpenmark Baked Ham, Aldi Wholemeal Rolls, Flora Light. Snacks/Andere: Maryland Chocolate Chip and Hazelnut Cookie, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon Granulated Sugar. meer...
|
|
1620 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 16 minuten, Zitten - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 7 uren en 59 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donturjawhurt's Gewicht Geschiedenis
|