Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
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73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3033 kcal
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Vet: 70,71g | Eiwit: 158,56g | Kolhy: 431,91g.
Ontbijt: MyProtein Glutamina, Myprotein Green Superfood Blend, Manzana Golden, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Milbona Leche de Almendras, Hacendado Chocolate Negro 85%, Banana, Hacendado Corn Flakes, Milbona Zumo Tropical Zero, Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Cereal Mix 0%, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, Milbona Yogur Línea Natural , Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Corn Flakes, HSN Foods Oat Flakes , Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Crownfield Special Flakes Chocolate, Huevo, Lidl Hogaza Campeón del Mundo. Lunch: Milbona Yogur Línea Natural , Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Hacendado Caldo de Verdura, Zanahoria, Edulis Pasta y Rúcula Nueva Receta. Diner: RealValle Jamón Cocido Extra, Mercadona Claras de Huevo, Lidl Tortitas de Arroz, Freshona Judías Verdes Planas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Piña en Su Jugo. Snacks/Andere: Prozis Energy Cake Chocolate, Hacendado L.Casei 0%, Milbona Yogur Línea Natural , Lidl Tortitas de Arroz, HSN Sports Evocasein 2.0 Cappuccino. meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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javier-Fit's Gewicht Geschiedenis
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