Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 50,76g | Eiwit: 84,13g | Kolhy: 240,89g.
Ontbijt: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Potaje, Agua (Embotellada). Diner: Agua del Grifo, Tomates, Ocean Sea Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Verdifresh Canónigos, Granada, Pescanova Palitos Surimi. Snacks/Andere: Panettone, La Cestera Crackers Integrales, Panettone, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Negras Rodajas, Pan Tumaca , Jamón Serrano, Rúcula. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|