Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 76,76g | Eiwit: 76,29g | Kolhy: 186,81g.
Ontbijt: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Bananas, Coffee, Cream (Half & Half). Lunch: Meijer Summer Sausage Slices, Cheddar Cheese, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Honeycrisp Apples, Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup (Can). Diner: Red Table Wine, Butter, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Pepperidge Farm Farmhouse 100% Whole Wheat, Marketside Cherry Almond Gorgonzola Chopped Salad Kit, Sour Cream, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: RxBar Minis Coconut Chocolate, Sunshine Cheez-It Italian Four Cheese. meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Koken - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 42 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C0bby's Gewicht Geschiedenis
|