Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
923 kcal
|
Vet: 30,93g | Eiwit: 85,13g | Kolhy: 74,88g.
Ontbijt: Мёд, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Фейхоа, Творог 9%. Lunch: Яичный Белок, Хлебец, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Куриное Филе на Пару. Diner: Яичный Белок, Легкий Сливочный Сыр, Хлебец, Тыква, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Куриное Филе на Пару, Мороженое (Мягкое). Snacks/Andere: Яблоко, Чудо Чадо Детское Пюре. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jain_bo's Gewicht Geschiedenis
|