Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
681 kcal
|
Vet: 31,52g | Eiwit: 31,39g | Kolhy: 69,24g.
Ontbijt: Orange, Soft Boiled Egg. Lunch: Alpro Unsweetened Almond Milk, Almonds, Tesco Carrot, Golden Wonder Ready Salted Crisps (25g). Diner: Morrisons Minced Lamb, Cooked Lentils, Asda Iceberg Lettuce, Tomatoes, Asda Cucumber. Snacks/Andere: Sweet Potato . meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omshawf's Gewicht Geschiedenis
|