Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 57,52g | Eiwit: 97,70g | Kolhy: 254,72g.
Lunch: 花菜, 玉米, 火腿片（常规，约11％脂肪）, 卤蛋, 牛肉, 炸鸡排, 白飯, 鸡腿（烤制或是烘培）, 鸡蛋仔. Diner: 糖, 风行牛奶 鲜牛奶, 双皮奶, 黑芝麻汤圆. Snacks/Andere: 糖, Mcafe 鲜奶抹茶, 红豆. meer...
|
|
2876 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 29 minuten, Voetbal - 1 uur en 30 minuten, Naaien - 25 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 6 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|