Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2013
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 33,41g | Eiwit: 123,31g | Kolhy: 174,11g.
Ontbijt: Soprole Uno al Día, Castaño Pan de Molde Integral Light, Jamón de Pavo (Cocido), Colun Queso Light con Probióticos, Lipton Yellow Label Tea, Espinacas. Lunch: Sprite Sprite Zero, Lechuga, Lider Choclo en Granos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Mildred Tea Té, Santa Rosa Queso Fresco Light, Castaño Pan de Molde Integral Light, Espinacas, PF Jamón de Pavo Cocido. Snacks/Andere: Colun Yoghurt Light, Manzana, Peras, Colun Yoghurt Light, Manzana. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mscott1908's Gewicht Geschiedenis
|