Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 31,45g | Eiwit: 67,72g | Kolhy: 227,82g.
Ontbijt: Pisang, Yoforia Crunch & Creamy. Lunch: Tomat, Telur Rebus, Dada Ayam, Rose Brand Bihun Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih. Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Snacks/Andere: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Roti Bagel Bawang. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanjiki's Gewicht Geschiedenis
|