Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
318 kcal
|
Vet: 11,58g | Eiwit: 26,78g | Kolhy: 26,63g.
Lunch: 炒菠菜, 雞蛋, 米飯, 金針菇, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 香菇. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
chio520's Gewicht Geschiedenis
|