Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2013
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 37,29g | Eiwit: 108,88g | Kolhy: 187,30g.
Ontbijt: Peach, 365 Organic Steel Cut Oats. Lunch: Garlic, Garbanzo Beans, Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, Ground Turkey (Cooked), Chicken broth, Mushrooms, Leeks. Diner: Zucchini, Pork Loin (Tenderloin), Pearled Barley (Cooked). Snacks/Andere: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Peaches. meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurieslife's Gewicht Geschiedenis
|