|
Det gör inte så mycket, i fredags gifte vi oss och åt en riktig god middag oxfilé planka 🍷 o även lördagen blev go mat. Så kommer livet att vara att man släpper på att räkna kcal. Men sen återgår igen.
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 42,77g | Eiwit: 53,62g | Kolhy: 112,32g.
Ontbijt: Pågen Lingongrova (40g), Scan Rökt Skinka, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Lunch: Arla Vispgrädde 40%, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Gädda. Diner: Varma koppen Sparris, Scan Rökt Skinka, Pågen Lingongrova (40g). Snacks/Andere: Godbiten Mandelkubbar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
17 dec 20 door lid: astho
|
Hälsosam viktökning, tycker jag. Grattis till er! 🎉
17 dec 20 door lid: Shiroime
|
Stort grattis till er båda!💕
17 dec 20 door lid: Mias nya liv
|
Stort grattis! Det lilla 0,3 är borta på ett kick när festen avtagit.
17 dec 20 door lid: Linda Söt
|
17 dec 20 door lid: Terese3000
|
18 dec 20 door lid: bunmarva
|
Hjärtliga gratulationer och lyckönskningar! 🎉🍾🥂💏
18 dec 20 door lid: Moroten18
|
Tack för alla gratulationer 🥰
18 dec 20 door lid: Inga64
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inga64's Gewicht Geschiedenis
|