Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2013
|
116,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 66,29g | Eiwit: 72,88g | Kolhy: 145,68g.
Ontbijt: Baileys Mudslide coffee creamer, Equate Fiber Powder, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Lunch: GNC Pro Performance 100% Whey Protein Chocolate Supreme, Hormel Premium Pepperoni, Pineapple, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Diner: Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Great Value Italian Style Meatballs, Rigatoni. Snacks/Andere: Pepsi Pepsi Throwback (Can), Reese's Dark Chocolate Peanut Butter Cups. meer...
|
|
3187 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 9 uren en 32 minuten, Slapen - 9 uren, dressing - 3 minuten, shower - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pumakitten's Gewicht Geschiedenis
|