Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2660 kcal
|
Vet: 57,79g | Eiwit: 208,40g | Kolhy: 335,91g.
Ontbijt: Miele, Marmellata di uva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Mandarino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Decò Tre Cereali , Zucca. Diner: Mandarino, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Andere: Arance, Bresaola, Mela, Fresche Fette Prosciutto Cotto, Prozis Whey Protein Fusion, Tre Mulini Pane di Segale. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabuc1's Gewicht Geschiedenis
|