Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2013
|
165,1 kg
Tot nu toe verloren: 39,9 kg.
Nog te gaan: 60,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1985 kcal
|
Vet: 57,43g | Eiwit: 84,45g | Kolhy: 303,89g.
Ontbijt: Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, 1% Fat Milk, Regular Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Bananas. Lunch: AriZona Beverage Half Iced Tea & Mango Juice, Old Wisconsin Old Wisconsin Natural Casing Wieners, Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread. Diner: Saltine Crackers, soup. meer...
|
|
5149 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lionpete's Gewicht Geschiedenis
|