Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
703 kcal
|
Vet: 33,72g | Eiwit: 39,41g | Kolhy: 60,46g.
Ontbijt: Sahanda Yumurta, Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Yeşil Çay. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Tavuk, Mercimekli Bulgur Pilavı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). meer...
|
|
63 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missie.luna's Gewicht Geschiedenis
|