Rig4dive's Logboek, 17 dec 20

Rig4dive's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

That’s getting better.

81,0 kg Tot nu toe verloren: 1,6 kg. Nog te gaan: 1,6 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 december 2020:

1418 kcal

Vet: 54,00g | Eiwit: 84,32g | Kolhy: 153,90g. Ontbijt: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Bananas. Lunch: Wawa Spicy Chipotle Chicken Wrap. Diner: Beef Stroganoff with Noodles. Snacks/Andere: Kodiak Cakes Double Dark Chocolate Muffin Unleashed. meer...

1973 kcal

Activiteit: Rusten - 16 uren en 2 minuten, Slapen - 7 uren en 58 minuten. meer...

Gewichtsafname van 0,4 kg per week

4 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Yes it is very good drop Rig be blessed 🙏💪😊

17 dec 20 door lid: jenny3781


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Rig4dive's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Rig4dive's Logboek, 17 dec 20

Opmerking Toevoegen

Rig4dive's Gewicht Geschiedenis