Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 16,94g | Eiwit: 153,01g | Kolhy: 99,82g.
Ontbijt: Virgen Levadura de Cerveza, Tomates, Pan Blanco Tostado. Lunch: Maíz Amarillo Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados, Escurridos, en Conserva), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Arvejas, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). meer...
|
|
1725 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pilithron's Gewicht Geschiedenis
|