Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 52,55g | Eiwit: 112,20g | Kolhy: 93,57g.
Ontbijt: ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном, ВкусВилл Икра Горбуши, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Lunch: Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Ашан Голова Форели, Рыбный Бульон. Diner: Огурец (с Кожурой), ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Глобус Треска Горячего Копчения, SPAR Морковь Отварная , Пятерочка Лук Репчатый, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Картофель Отварной. Snacks/Andere: ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Delight Финики Королевские , Zinus Кокосовое Молоко, Кофе, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Atech Nutrition Протеин, Zinus Кокосовое Молоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Litvinova380's Gewicht Geschiedenis
|