Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
371 kcal
|
Vet: 12,44g | Eiwit: 21,08g | Kolhy: 46,49g.
Diner: Sopa de Legumes, Berinjela Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango. Snacks/Andere: Leite com Chocolate (Magro). meer...
|
|
2473 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Squats - 10 minuten, Cardio - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daynunes63's Gewicht Geschiedenis
|