Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 52,18g | Eiwit: 37,91g | Kolhy: 180,78g.
Ontbijt: Huile d'Olive, Poivrons Verts, Spaghetti Sec, Carottes, Oignons, Tomates Rouges, Pomme de Terre (Chair et Peau), Lentilles Cuites, Pois Chiches. Lunch: Lait Entier, D.Avocat D.Avocat. Diner: Oeuf sur le Plat. Snacks/Andere: Datte, Bimo Tonik. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hajarlak's Gewicht Geschiedenis
|