|
體重90.9
體脂31.9
基代1668
內臓15
肌肉58.7
骨質3.2
😅
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 90,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2313 kcal
|
Vet: 86,08g | Eiwit: 119,29g | Kolhy: 263,52g.
Ontbijt: 義美 無糖豆漿, 統一 奶酥麵包. Lunch: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. Diner: 可爾必思 可爾必思, 全家 白飯, 炒高麗菜, 味噌湯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josephc0917's Gewicht Geschiedenis
|