vina arviana's Logboek, 18 dec 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
96,2 kg Tot nu toe verloren: 3,8 kg.    Nog te gaan: 16,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 december 2020:
1511 kcal Vet: 33,46g | Eiwit: 69,67g | Kolhy: 251,44g.   Ontbijt: Sukun, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Jagung Manis Kuning, Tempe Goreng, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Diner: Lotus Biscoff, Sawi Hijau, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Snacks/Andere: Lotus Biscoff, Selai Kacang, Cilok, Sunpride Banana. meer...
2343 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


vina arviana's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.