Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 70,21g | Eiwit: 81,00g | Kolhy: 78,22g.
Ontbijt: 雄雞標 (Ayam Brand) 辣椒橄欖油浸沙丁魚, 早餐3. Diner: 金寶 (Campbell) 日式忌廉南瓜湯, 鹹鴨蛋, 洋蔥, 鰻魚, 豬頸肉, 菜心, 西洋菜. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T_Tam's Gewicht Geschiedenis
|