Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
676 kcal
|
Vet: 12,45g | Eiwit: 44,29g | Kolhy: 95,44g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Selada Air, Tempe Goreng, Ikan Asin, Sambal Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Diner: Pepaya, Selada Air, Ikan Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Salak, Bakso Daging Sapi, So Nice Sosis Bakar, Telur Asin. meer...
|
|
1548 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tuti s's Gewicht Geschiedenis
|