Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 48,03g | Eiwit: 62,49g | Kolhy: 143,69g.
Ontbijt: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Diner: Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Andere: Светлое Пиво, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Королек. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gilewat's Gewicht Geschiedenis
|