Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 23,90g | Eiwit: 43,34g | Kolhy: 235,70g.
Ontbijt: Mangga, Salak, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Lunch: Mie Telur Kering, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Tahu Kukus, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Buah Pir, Gula Pasir, Teh Tawar, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akutrulala's Gewicht Geschiedenis
|