Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2011
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2542 kcal
|
Vet: 86,15g | Eiwit: 205,77g | Kolhy: 239,04g.
Ontbijt: Right Start - Fibre Plus, Low Fat Milk, Filter Coffee, Pure Protein Shake. Lunch: Wiltshire Cured Bacon, Chicken Breast, Brown Rice, Cabbage. Diner: Cheddar Cheese, Cold Meat, Croissant, Pure Protein Bar. Snacks/Andere: Mixed Nuts, Tomato, Cucumber, Lettuce, Nectarine, Pure Protein Shake, Banana, Egg, Egg White - Cooked. meer...
|
|
2614 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabriel Black's Gewicht Geschiedenis
|