Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 53,49g | Eiwit: 40,74g | Kolhy: 152,65g.
Ontbijt: 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 水煮蛋, 可可粉（無糖）, KIRKLAND Nuts, 香蕉, UCC Black Coffee, Mother Earth Natural Peanut Butter, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥方飽. Lunch: 阿波羅 (Appolo) Monaka 朱古力味, 卡樂B (Calbee) 脆之豆（原味青豆條）, 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 好麥多 酸奶桂花奇亞籽水果麥片. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joeychanchan's Gewicht Geschiedenis
|