Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2013
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3068 kcal
|
Vet: 69,98g | Eiwit: 234,11g | Kolhy: 372,21g.
Ontbijt: Fat Gordura, Genérica Patinho Bovino, cozido, Arroz Branco Cozido, Genérico Feijão preto, cozido, Nestle Leite em Pó Desnatado Molico, Wickbold Grao Sabor integral, Aymoré Biscoito Cream Cracker, Nutri Health Whey protein Nutri Health. Lunch: 100% Maltodextrina, Aymoré Salpet, Aymoré Biscoito Cream Cracker, Aymoré Salpet, Mashed Potato, Genérico Feijão preto, cozido, Porto Alegre Queijo tipo cottage, Wickbold Grao Sabor integral. Diner: Health Labs Whey Protein, Nutri Health Whey protein Nutri Health, Nutri Health Whey protein Nutri Health, Mexido. Snacks/Andere: Probiotica Dextrose Probiotica, Health Labs Whey Protein. meer...
|
|
2725 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Stilstaan - 8 uren, Rusten - 7 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|