Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
509 kcal
|
Vet: 18,24g | Eiwit: 26,59g | Kolhy: 60,02g.
Ontbijt: Nescafe Coffee Cream, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Dadar Gulung. Lunch: Emping Melinjo, Bihun Goreng. Snacks/Andere: Rempeyek. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nta.dj's Gewicht Geschiedenis
|