Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
45,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 38,11g | Eiwit: 130,00g | Kolhy: 123,31g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Now Foods Омега-3, Дикси Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Молоко 0,5%, Сто Пудов Мука из Твердой Пшеницы (Дурум), Maxler Казеин, Яйцо Куриное, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Parmalat Молоко 1,8%, Окей Груша Конференс. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Пятерочка Сливы, Дикси Мандарины, Parmalat Молоко 0,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Помидоры, Красная Цена Яйца Куриные С1, Магнит Редька Зеленая. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|