missiffu's Logboek, 18 dec 20

Por fin se ve el 67 por ahí asomando
67,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 2,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 december 2020:
1354 kcal Vet: 98,03g | Eiwit: 80,76g | Kolhy: 31,12g.   Ontbijt: Café Espresso, Nespresso Café Capsulas, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Café Espresso, Royal Levadura, Zumo de Limón, Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Salvado Integral de Trigo. Lunch: Pan Reducido en Carbohidratos Csc Foods, La Hacienda del Ibérico Chorizo Ibérico Extra, Valley Spire Queso Cheddar, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Eroski Aguacate, Huevo. Diner: Hellmann's Mayonesa, Aceite de Oliva, Ametller Origen Hamburguesa Ternera y Cerdo, Hacendado Tiras de Bacon, Arla Havarti. Snacks/Andere: Valor Chocolate Negro 82%, Hacendado Cortezas de Cerdo. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


missiffu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.