kirchgellersen's Logboek, 18 dec 20

🙈🤷🏻‍♀️
62,4 kg Tot nu toe verloren: 8,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 december 2020:
1661 kcal Vet: 102,22g | Eiwit: 59,94g | Kolhy: 84,79g.   Ontbijt: Gut & Günstig Fleischsalat, Gelee (Alle Sorten), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Becel Pro Activ, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Aldi Trauben Kernlos, Clementinen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Espresso. Diner: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Roter Tafelwein, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rapsöl, Ei, Gut & Günstig Paniermehl, Landjunker Bauchscheiben. Snacks/Andere: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Gouda Mittelalt , Flirt Zero Zitrone, Lindt Mini Kugeln, Niederegger Marzipan Pralinen, Light Live Alkoholfreier Weißwein, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. meer...
Gewichtstoename van 0,9 kg per week

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Reacties 
Ich denke, es gibt kein Problem, weil ich das Zielgewicht halten kann. ▽°|b✨ 
18 dec 20 door lid: ヤママユガ
Das wird auch wieder besser. Bist doch ein 🤺🍀 
18 dec 20 door lid: Franzi 55
🤷🏻‍♀️ 
18 dec 20 door lid: kirchgellersen

     
 

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