Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 36,31g | Eiwit: 127,51g | Kolhy: 239,30g.
Ontbijt: MILKU Susu Coklat. Lunch: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Jagung Rebus, Bango Kecap Manis, Brokoli, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: MILKU Susu Coklat, Good Time Vita Go, Pisang, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dody Hermansyah's Gewicht Geschiedenis
|