Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2153 kcal
|
Vet: 75,14g | Eiwit: 117,85g | Kolhy: 176,64g.
Ontbijt: Kaffe, Grøn Te, Thise Mejeri Acido 0,1%, Rema 1000 Frosne Økologiske Aronia Bær, Hørfrø, Græskarkerner, Toftkær Hampefrø, Mandler, Kokosmel, Urtete. Lunch: K-Salat Thailkylling med Bambusskud, Kyllingebrystfilet, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Sort Peber. Diner: Vand, Riesling Vin, Coop Røget Laks, Peberrod, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Lurpak Smørbar, X-tra Toast Brød. Snacks/Andere: Kaffe, Somersby Apple Cider, Coop Brunkager, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|