Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
776 kcal
|
Vet: 40,88g | Eiwit: 70,59g | Kolhy: 26,69g.
Ontbijt: Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Grande), Starbucks Espresso Shot, Jack Link's Cold Crafted Beef & Cheddar. Diner: Lucerne Cheese Sticks - Gouda, Celery, Tuna in Water (Canned), Kraft Miracle Whip Light Dressing, Kroger Sugar Free Sweet Relish. Snacks/Andere: Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies, Nature Made Magnesium, Two Good Mixed Berry, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Red Bull Sugar Free (16 oz). meer...
|
|
2457 kcal
|
Activiteit:
Koken - 3 uren, Rusten - 4 uren, Bureauwerk - 10 uren, Slapen - 7 uren, Apple Health - 0 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottle's Gewicht Geschiedenis
|