Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
455 kcal
|
Vet: 20,85g | Eiwit: 26,42g | Kolhy: 41,50g.
Ontbijt: Café. Lunch: Zanahoria, Aguacate, Huevo, Tomates Rojos, Mercadona Espaguetis Integrales, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. meer...
|
|
2426 kcal
|
Activiteit:
Hombro y abss - 1 uur, Spining - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|