Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
694 kcal
|
Vet: 56,90g | Eiwit: 27,08g | Kolhy: 26,41g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Badem, Yeşil Biber, Yağsız Kızarmış Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Diner: Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Avokado. Snacks/Andere: Hindistan Cevizi Yağı, Badem. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
fitkalbet's Gewicht Geschiedenis
|