Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 55,06g | Eiwit: 119,07g | Kolhy: 245,01g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%, Творог 5%, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Il Viaggiator Goloso Батончик-Мюсли с Семенами, Кокосом и Чиа. Lunch: Конти Конфеты Живинка, Чай, Ржаной Хлеб, Грудка в тыкве. Diner: Финик, Чай, Кабачковая Икра, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Snacks/Andere: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Danone Йогурт с Клубникой 2,9%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клементины, Ичалки Сыр Мраморный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|