Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2011
|
117,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 36,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 29,61g | Eiwit: 85,84g | Kolhy: 209,53g.
Ontbijt: Water, Coffee (Brewed From Grounds), Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. Lunch: Fresh Cut Blue Lake Green Beans, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Provolone Cheese, Dijon Mustard, Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Whole Grain Bread, Pears, Water. Diner: Water, Old Fashioned Chicken Noodle Soup, Assorted Rolls, Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Dijon Mustard, Provolone Cheese. Snacks/Andere: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Light & Fit Yogurt - Strawberry. meer...
|
|
3690 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|