|
🙏🙏🙏не жрать ночью и все ок
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 77,28g | Eiwit: 114,10g | Kolhy: 195,54g.
Ontbijt: Масло Гхи, Какао-Порошок (Несладкий), Чай с Молоком, JLC Кефир 2,5%, Dr.Oetker Разрыхлитель, Изюм, Яйцо, Гарнец Льняная Мука, Яшкино Цельнозерновая Мука, Мёд, Merci Конфеты, Carte Noire Кофе. Lunch: Аксай Нан Сухарики К Бульону, Говяжий Бульон, Огурец (с Кожурой), Кускус, Конина Вареная. Snacks/Andere: Брынза, Огурец (с Кожурой), Капучино, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie , Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gulvir@'s Gewicht Geschiedenis
|